Zhineng Qigongles Wateringen

Zhineng Qigong is een meditatieve bewegingsvorm met eenvoudige en vloeiende bewegingen. Het helpt je lichaam en geest te ontspannen en hun gezonde balans te vinden en te behouden. Regelmatig oefenen helpt je meer in het moment te leven, beter om te gaan met stress en prikkels om je heen en het helpt het zelfhelend vermogen van je lichaam te versterken. Met Zhineng Qigong oefen je ook de concentratiekracht van je geest, waardoor je je beter kan
richten op de dingen die voor jou belangrijk zijn.

In de les richten we ons op oefeningen uit de diverse levels van de Zhineng Qigong. Samen oefenen stimuleert en geeft verdieping en verbinding met elkaar. Ook geef ik mijn inzichten door die ik geleerd heb van mijn trainingen bij diverse Chinese Zhineng Qigong-leraren.

Je kunt gemakkelijk instromen in het lesschema. Ook als je nog niet bekend bent met Zhineng Qigong.

De lessen zijn inclusief een oefenvideo voor thuis. 

Wil je het graag uitproberen?
Maak dan gebruik van de Proefkaart onderaan.

Docente       Mathilde Roorda
Aanmelden: E: fokuz@fokuz.nl  /  T: 06 23719914

PRAKTISCHE INFO

DOORLOPENDE LESSEN OP:

Lesdagen
Zondagmorgen:        09:00 – 10:15 u.
Woensdagmorgen:  09:00 – 10:15 u.

(les valt uit op: 1 – 22 – 26 – 29 mei en 2 – 5 – 19 juni, je leskaart loopt dan langer door)

Waar
Solide Yoga & Wellness
Het Tolland 4 (ingang Dorpskade)
2291VS Wateringen

Kosten
€ 105 per 10-lessenkaart (11 weken geldig)
€ 150 per 20-lessenkaart (11 weken geldig), je komt meer dan 1 x in de week naar de les
€ 12,50 per losse les

Proefkaart: € 30 per 4-lessenkaart (4 weken geldig)

Tot ziens in de les!

KVK 691 838 13   *  BTW.NR. 061519832B01  *  NL29INGB 0006175973